断食プラン（16:8/18:6/20:4/24時間）を選んでタイマーを開始・終了するだけ。体重・体調の記録と、断食履歴の振り返りができます。
記録した内容はすべてお使いの端末のブラウザ内（IndexedDB）にのみ保存されます。サーバーへの送信・アカウント登録は必要ありません。
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